가자추출물 다리부기 완화 효과와 주의사항

이 포스팅은 토스쇼핑 쉐어링크 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

가자추출물 다리부기 완화 기능성이 식약처 개별인정을 받았습니다. 9월 12일 건강기능식품심의위원회 발표 배경과 구매 전 확인할 점을 정리했습니다.

목차
1. 이번 주 식약처 발표, 18건 중 5건만 통과한 깐깐한 심사
2. 가자추출물 다리부기 완화, 통과 원료 중 유독 눈에 띄는 이유
3. 기존 혈행관리 성분들과는 어떤 점이 다른가
4. 다리부기와 하지정맥류, 실손보험 심사까지 깐깐해진 배경
5. 구매 전 확인해야 할 사항

이번 주 식약처 발표, 18건 중 5건만 통과한 깐깐한 심사

식약처 산하 건강기능식품심의위원회는 제203차 회의(2026년 제5차) 결과를 통해 신청된 18건의 가자추출물 다리부기 관련 기능성 원료 심사 중 단 5건만 인정하고, 1건은 보완 요구, 나머지 12건은 불인정 처리했다고 밝혔습니다. 심의 과정에서는 “통계적 유의차만으로는 부족하다”는 원칙이 재확인되었으며, 시험 대상자 선정의 적절성과 측정 방법의 타당성, 신청한 기능성과 지표 간 결과의 일관성까지 함께 따져봤다고 설명했습니다. 통과율이 30%에 못 미친 셈인데, 주변에서 영양제를 고를 때 성분표만 보고 결정했다가 나중에 후회했다는 이야기를 들을 때마다, 이렇게 깐깐해진 심사 기준이 오히려 소비자 입장에서는 반가운 소식일 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

가자추출물 다리부기 완화, 통과 원료 중 유독 눈에 띄는 이유

이번에 통과된 5개 원료(고소애가수분해물, 돼지뇌효소가수분해물, 블랙라즈베리한속단추출복합분말, LB101, 가자추출물) 가운데 50대 이상 성인이 눈여겨볼 만한 것은 ‘가자추출물’입니다. 앞서 9월 4일 국내 한 바이오기업은 가자나무 열매에서 추출한 이 원료가 “장시간 고정적인 자세로 인한 다리 불편감(부기) 완화” 기능성으로 식약처 개별인정을 받았다고 밝힌 바 있습니다. 1일 섭취량은 500mg이며, 같은 원료가 관절·연골 건강 기능성으로도 별도 인정을 받은 이중 기능성 원료라는 점도 함께 확인됐습니다. 국내에서 다리 부기 완화를 표방하는 개별인정형 원료가 나온 것은 이번이 처음이라, 관련 자료를 찾아보면서 이 성분이 왜 통과했는지 좀 더 들여다보게 됐습니다.

기존 혈행관리 성분들과는 어떤 점이 다른가

은행잎추출물, 나토키나제, 오메가3, 폴리코사놀처럼 익숙한 혈행 관리 성분들은 대부분 혈액 자체의 흐름이나 콜레스테롤·중성지질 개선에 초점을 맞추고 있습니다. 반면 가자추출물이 인정받은 기능성은 ‘다리 불편감(부기) 완화’로, 국소적인 증상에 좀 더 가깝게 맞춰져 있다는 차이가 있습니다. 두 종류의 성분이 서로 대체 관계라기보다는 겨냥하는 지점이 다르다고 보시는 편이 정확합니다. 이미 혈행 관리 제품을 챙겨 드시는 분이라면, 새 원료를 추가하기 전에 표시사항을 먼저 비교해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

다리부기와 하지정맥류, 실손보험 심사까지 깐깐해진 배경

다리 붓기를 대수롭지 않게 넘기기 어려운 이유 중 하나는 하지정맥류로 이어질 수 있다는 점입니다. 최근 대법원은 하지정맥류 수술에서 입원의 의학적 필요성이 인정되지 않으면 실손보험금을 지급할 수 없다고 판결했습니다. 통상 2시간 안에 끝나고 당일 퇴원이 가능한 카테터 수술임에도 형식적으로 입원해 고액의 입원 보험금을 청구하는 관행이 문제가 됐던 사안으로, 지난해 하지정맥류 관련 보험금 지급액은 1,067억원에 달했던 것으로 나타났습니다. 보험 심사가 이렇게 깐깐해지는 흐름과 별개로, 다리 붓기가 잦다면 증상이 심해지기 전에 평소 관리에 관심을 두는 것도 한 가지 선택지가 될 수 있습니다. 가족 중에 하지정맥류로 시술을 받은 분이 계시다면, 평소 작은 불편감도 그냥 넘기지 않는 편이 낫다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.

구매 전 확인해야 할 사항

개별인정형 원료는 인정을 받았다고 해서 곧바로 다양한 제품으로 쏟아져 나오지는 않습니다. 가자추출물 역시 아직은 인정을 받은 기업을 중심으로 순차적으로 제품화될 가능성이 높고, 같은 원료를 관절·연골 건강 용도로 먼저 유통해온 기존 제품들도 함께 참고할 만합니다. 제품을 고르실 때는 라벨에 ‘가자추출물’ 원료명과 인정받은 기능성 문구, 1일 섭취량(500mg 기준)이 정확히 표시되어 있는지 표시사항에서 직접 확인하시는 것이 좋습니다. 다른 약을 복용 중이시라면 섭취 전 약사나 의사와 상담하시는 편이 안전합니다.

자주 묻는 질문

Q. 가자추출물은 어떤 원료인가요?
A. 가자나무 열매에서 추출한 성분으로, 하루 500mg 섭취 시 장시간 같은 자세로 인한 다리 불편감(부기) 완화에 도움을 줄 수 있다고 인정받았습니다. 관절·연골 건강 기능성도 별도로 인정된 이중 기능성 원료입니다.

Q. 기존에 먹던 나토키나제·오메가3 등과 같이 먹어도 되나요?
A. 원료마다 인정된 기능성과 작용 부위가 다르므로, 여러 제품을 함께 섭취하실 계획이라면 제품 표시사항의 1일 섭취량과 주의사항을 먼저 확인하시고, 복용 중인 약이 있다면 약사나 의사와 상담하신 뒤 결정하시는 것이 안전합니다.

Q. 아직 제품이 많지 않던데 언제쯤 살 수 있나요?
A. 개별인정형 원료는 인정 직후 곧바로 대량 유통되기보다 인정받은 기업을 중심으로 순차적으로 제품화되는 경우가 많습니다. 구매 전에는 라벨에 원료명과 기능성 문구가 정확히 표시되어 있는지 직접 확인하시는 것이 좋습니다.

Q. 다리 붓기가 심하면 병원에 가야 하나요?
A. 오래 서 있거나 앉아 있어 생기는 일시적 붓기와 달리, 붓기가 오래 지속되거나 통증·색 변화가 동반된다면 다른 원인일 수 있으니 병원 진료를 통해 원인을 확인해보시는 것이 좋습니다.

퇴근 후에도 다리가 묵직하고 양말 자국이 유독 선명하게 남는 날이 많으시다면, 그냥 넘기다 보면 나중엔 표시사항조차 제대로 안 살피고 아무 제품이나 집어 드시게 될 수 있습니다. 오늘은 라벨에서 원료명과 1일 섭취량이 정확히 적혀 있는지부터 확인해보세요. 그것만 확인해도 광고 문구에 휘둘리지 않고 내게 맞는 제품을 고르실 수 있습니다. 혈행관리 성분을 이미 챙기고 계시거나 콜레스테롤 수치가 신경 쓰이신다면, 아래 글도 함께 확인해보세요.

⚠️ 이 글은 식약처 건강기능식품심의위원회 발표 등 공개된 자료를 바탕으로 정리한 정보이며, 특정 제품의 효과를 보장하지 않습니다. 지병이 있거나 다른 약을 복용 중이시라면 섭취 전 전문가와 상담하시기 바랍니다.